NOSOKOMEIO ASTHENIS

Στους πέντε ανέρχονται οι πολίτες που έχουν χάσει τη ζωή τους λόγω επιπλοκών που εμφάνισαν μετά τη νόσησή τους με την εποχική γρίπη, σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Πρόκειται για τρεις άνδρες και δύο γυναίκες, ηλικίας 31 έως 83 χρόνων. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία και οι πέντε άνθρωποι που έχασαν την ζωή τους από την γρίπη ήταν ανεμβολίαστοι, ενώ επιπλέον 5 άνθρωποι νοσηλεύονται σήμερα σε σοβαρή κατάσταση σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), σημαντική άνοδος καταγράφεται και στον αριθμό των ασθενών που χρειάστηκε να νοσηλευτούν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), μετά τη μόλυνσή τους με τους ιούς της εποχικής γρίπης.

Τα σοβαρά κρούσματα γρίπης που έχουν καταμετρηθεί είναι 14. Αφορούν κυρίως άνδρες πάσχοντες από σοβαρά νοσήματα (χρόνιοι ασθενείς), αλλά για πρώτη φορά στη διάρκεια της εφετινής περιόδου αναφέρονται ανάμεσα στα θύματα της νόσου και 3 άνθρωποι που δεν είχαν επιβαρυμένο ιστορικό υγείας.

Οι ειδικοί του ΚΕΕΛΠΝΟ συστήνουν τον εμβολιασμό έναντι της γρίπης σε όλους όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, δηλαδή στους χρόνιους ασθενείς, τους καρδιοπαθείς, τους διαβητικούς, τους νεφροπαθείς, τους ανοσοκατασταλμένους σε όσους έχουν αναπνευστικά προβλήματα, αλλά και στους επαγγελματίες υγείας και κυρίως νοσηλευτές, ενώ και ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας, σε ανακοίνωσή του, υποστηρίζει ότι ο εμβολιασμός αποτελεί το πιο αποτελεσματικό και οικονομικό μέτρο, έναντι του ιού της γρίπης.

onmed

Μια σημαντική ανακάλυψη που φαίνεται ότι θα οδηγήσει σε μια πραγματική θεραπεία για το Αλτσχάιμερ, έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, οι οποίοι ανακάλυψαν τον τρόπο με τον οποίο εμφανίζεται και εξαπλώνεται, αλλά και τον λόγο για τον οποίο εμφανίζεται στα σημεία που εμφανίζεται!

Η ανακάλυψη έγινε από ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια, οι οποίοι με τη βοήθεια της μεθόδου της λειτουργικής απεικόνισης μαγνητικού συντονισμού (fMRI), κατάφεραν να πάρουν εικόνες ύψιστης ακρίβειας από τον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Οι εικόνες αυτές τούς βοήθησαν να εντοπίσουν τον λόγο για τον οποίο το Αλτσχάιμερ προσβάλλει τη συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, γεγονός που θα συμβάλλει καθοριστικά στον έγκαιρο εντοπισμό της νόσου.

Έτσι, η θεραπεία θα ξεκινά πολύ νωρίτερα, άρα τα φάρμακα που θα παίρνουν οι ασθενείς θα παρουσιάζουν ουσιαστικά αποτελέσματα.

«Είναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι το Αλτσχάιμερ ξενικά από μια περιοχή του εγκεφάλου που λέγεται ενδορινικός φλοιός», ανέφερε ο δρ Scott A. Small, εκ των βασικών συντακτών της έκθεσης των ερευνητών, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Nature Neuroscience.

«Όμως, η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που δείχνει σε ασθενείς που είναι ζωντανοί ότι η ασθένεια ξεκινά από τον πλευρικό ενδορινικό φλοιό, ο οποίος θεωρείται η 'πύλη' για τον ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που παίζει ρόλο – κλειδί μεταξύ άλλων στη σταθεροποίηση της μνήμης.

Αν επηρεάζεται ο πλευρικός ενδορινικός φλοιός, τότε επηρεάζονται και άλλα σημεία του ιππόκαμπου».

Η μελέτη έδειξε επίσης ότι με το πέρασμα του χρόνου το Αλτσχάιμερ εξαπλώνεται κατευθείαν σε άλλες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού και κυρίως στον βρεγματικό φλοιό, μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται σε διάφορες λειτουργίες, όπως την αίσθηση του χώρου και του προσανατολισμού.

Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι υπήρξε και άλλη μία μεγάλη ανακάλυψη κατά τη διεξαγωγή της μελέτης και αυτή δεν είναι άλλη από το γεγονός ότι η δυσλειτουργία του πλευρικού ενδορινικού φλοιού συμβαίνει όταν παρουσιάζονται μεταβολές σε δύο συγκεκριμένες πρωτεΐνες ταυτοχρόνως. Το γεγονός αυτό τον καθιστά ιδιαιτέρως ευάλωτο, οι πρωτεΐνες τον καταστρέφουν και το Αλτσχάιμερ κάνει την εμφάνισή του.

«Τώρα που εντοπίσαμε την προέλευση του Αλτσχάιμερ και αποδείχθηκε ότι αυτές οι μεταβολές είναι ορατές και στην fMRI, ίσως καταφέρουμε να ανακαλύψουμε τη νόσο όταν θα βρίσκεται στο πιο πρώιμο προκλινικό της στάδιο, κατά το οποίο μπορεί να θεραπευθεί προτού εξαπλωθεί σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου», είπε ο δρ Small.

Συμπλήρωσε δε ότι η νέα απεικονιστική μέθοδος θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την εκτίμηση της αποτελεσματικότητας που παρουσιάζουν τα φάρμακα κατά τα πρώτα στάδια της νόσου.

naftemporiki

arrosti

Ο καρκίνος πλέον έχει γίνει μία από τις πιο κοινές σιωπηλές ασθένειες. Ωστόσο, το σώμα στέλνει οιωνούς, που εμείς συχνά αγνοούμε.

Συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή

Ένα από τα πρώτα σημάδια στους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα είναι η αναπνοή. Ο συριγμός ή η δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να αποτελεί μία προειδοποίηση για καρκίνο. Ωστόσο, πολλές φορές οι ασθενείς το παρερμηνεύουν ως άσθμα, καθυστερώντας έτσι τη σωστή διάγνωση.

Χρόνιος βήχας ή πόνος στο στήθος

Διάφοροι τύποι καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και των όγκων του πνεύμονα, μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα που μιμούνται τον έντονο βήχα ή τη βρογχίτιδα. Ένας τρόπος για να δούμε τη διαφορά είναι ότι τα πρόβλημα επιμένει ή επανέρχεται σε έναν επαναλαμβανόμενο κύκλο. Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα αναφέρουν επιπλέον πόνο στο στήθος, που επεκτείνεται επάνω στον ώμο ή κάτω από το βραχίονα.

Συχνοί πυρετοί ή λοιμώξεις

Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα της λευχαιμίας, μιας μορφής καρκίνου των κυττάρων του αίματος, που ξεκινά από το μυελό των οστών. Η λευχαιμία προκαλεί το μυελό να παράγει μη φυσιολογικά λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία παραγκωνίζουν τα υγιή λευκά αιμοσφαίρια, υποσκάπτοντας την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Συχνά, οι γιατροί παρατηρούν ότι ασθενείς με λευχαιμία (ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες) διαμαρτύρονται για πυρετό, γενικευμένο πόνο και συμπτώματα γρίπης, για αρκετά μεγάλη χρονική περίοδο.

Δυσκολία στην κατάποση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δυσκολία κατάποσης συνήθως συνδέεται με καρκίνο του οισοφάγου ή του λαιμού, ωστόσο αυτό μπορεί να αποτελεί ένα πρώτο σύμπτωμα για καρκίνο του πνεύμονα.

Διόγκωση των λεμφαδένων ή εξογκώματα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα

Η διόγκωση των λεμφαδένων δείχνει τις αλλαγές στο λεμφικό σύστημα, το οποίο μπορεί να είναι ένα σημάδι καρκίνου. Για παράδειγμα, ένα εξόγκωμα ή οι διευρυμένοι λεμφαδένες κάτω από το βραχίονα μερικές φορές είναι ένα σημάδι του καρκίνου του μαστού. Ένα ανώδυνο εξόγκωμα στο λαιμό, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της λευχαιμίας.

Υπερβολικοί μώλωπες ή ακατάπαυστη αιμορραγία

Αυτό το σύμπτωμα υποδηλώνει συνήθως ότι κάτι μη φυσιολογικό συμβαίνει με τα αιμοπετάλια και τα ερυθρά αιμοσφαίρια και ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι λευχαιμίας.
Ασθενείς με λευχαιμία ανέφεραν ότι είχαν μώλωπες σε παράξενα μέρη, όπως στα δάχτυλα και τα χέρια, καθώς και κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο, το λαιμό, ενώ άλλοι έκαναν λόγο για αιμορραγία των ούλων. Η εξήγηση ενδεχομένως βρίσκεται στο γεγονός ότι με την πάροδο του χρόνου τα κύτταρα «της λευχαιμίας» παραγκωνίζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τα αιμοπετάλια, αλλοιώνοντας την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο.

Αδυναμία ή κόπωση

Η γενικευμένη κόπωση και η αδυναμία είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών μορφών καρκίνου, που θα πρέπει κανείς να το δει σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα. Στην περίπτωση που αισθάνεστε εξαντλημένοι χωρίς εξήγηση, καλό θα ήταν να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Φούσκωμα στην κοιλιά ή αύξηση του σωματικού βάρους

Ενώ αυτό μπορεί να ακούγεται πολύ συνηθισμένο φαινόμενο, ενδέχεται να είναι ένα ακόμα σύμπτωμα του καρκίνου. Στην περίπτωση μάλιστα των γυναικών με καρκίνο των ωοθηκών, το σώμα διογκώνεται και παρατηρείται ένα ανεξήγητο κοιλιακό φούσκωμα, το οποίο εμφανίζεται ξαφνικά και συνεχίζει να υπάρχει για αρκετό χρονικό διάστημα.

Αίσθημα κορεσμού ή ανορεξία

Αυτό το σύμπτωμα αφορά επίσης τις γυναίκες, και συγκεκριμένα σε όσες πάσχουν από καρκίνο των ωοθηκών. Κάθε γυναίκα που βιώνει υπερβολικό φούσκωμα ή αύξηση του σωματικού βάρους (ειδικά μάλιστα αν συνοδεύεται από πυελικό άλγος ή αίσθημα υπερκορεσμού) θα πρέπει να επικοινωνήσει με το γυναικολόγο της και να ζητήσει ένα υπερηχογράφημα πυέλου.

Κοιλιακό άλγος

Ο πόνος στην κοιλιά ή την πύελο από μόνος του μπορεί να σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για τον καρκίνο στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, επειδή είναι ένα κοινό σύμπτωμα των ινομυωμάτων, κύστεων των ωοθηκών και άλλων αναπαραγωγικών διαταραχών του ουροποιητικού συστήματος, οι γιατροί δεν μπορούν πάντα να υπολογίσουν τον καρκίνο ως πιθανότητα, όταν οι ασθενείς περιγράφουν πυελικό πόνο.

Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας εξετάζει όλες τις πιθανές εξηγήσεις και κάνει μια πλήρη εξέταση, αφού ο πόνος και οι κράμπες στην πύελο και την κοιλιακή χώρα μπορεί να συνοδεύουν το φούσκωμα, που, όπως προαναφέρθηκε, ενδεχομένως να σηματοδοτεί καρκίνο των ωοθηκών. Η λευχαιμία μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό πόνο που προκύπτει από μια διευρυμένη σπλήνα.

Αιμορραγία από το ορθό ή αίμα στα κόπρανα

Συχνά παρερμηνεύονται ως αιμορροΐδες, αλλά η αιμορραγία από το ορθό ή στα κόπρανα μπορεί να σημαίνει καρκίνος του παχέος εντέρου. Το αίμα στην τουαλέτα είναι ένας σοβαρός λόγος για να καλέσετε το γιατρό σας και να προγραμματίσετε μια κολονοσκόπηση.

Ανεξήγητη απώλεια βάρους

Εάν παρατηρήσετε ότι χάνετε κιλά χωρίς να έχετε κάνει αλλαγές στη διατροφή σας ή να ασκείστε, θα πρέπει να αναρωτηθείτε γιατί συμβαίνει αυτό. Η απώλεια βάρους είναι ένα πρώιμο σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου και άλλων μορφών καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Είναι επίσης ένα σημάδι του καρκίνου που έχει εξαπλωθεί στο ήπαρ, επηρεάζοντας την όρεξη και την ικανότητα του σώματος να απαλλαγεί από τα απόβλητα.

Στομαχικές διαταραχές ή στομαχόπονος

Όσο απλό και να ακούγεται, ένα συνηθισμένο κοιλιακό άλγος μπορεί να είναι ο οιωνός για καρκίνο και όχι έλκος, όπως πολλοί ασθενείς νομίζουν. Οι κράμπες στο στομάχι ή οι συχνοί στομαχόπονοι ενδέχεται να υποδηλώνουν καρκίνο του παχέος εντέρου.

Διόγκωση των χαρακτηριστικών του προσώπου

Μερικοί ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα παρουσιάζουν πρήξιμο ή ερυθρότητα στο πρόσωπο. Η εξήγηση για αυτό είναι, ότι οι μικροί όγκοι του πνεύμονα μπλοκάρουν συνήθως τα αιμοφόρα αγγεία στο στήθος, εμποδίζοντας το αίμα να κυκλοφορήσει ελεύθερα στο κεφάλι και το πρόσωπο.

Μια πληγή που δεν επουλώνεται ή αιμορραγεί εύκολα

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι πρέπει να παρακολουθούμε τις κρεατοελιές για αλλαγές που θα μπορούσαν να αποτελέσουν ένδειξη καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα, όπως μικρά κηρώδη εξογκώματα ή ξηρά φολιδωτά σημάδια, τα οποία δύσκολα παρατηρεί κάποιος. Άλλα συμπτώματα καρκίνου του δέρματος μπορούν να είναι το μελάνωμα και το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα.

Αλλαγές στα νύχια

Οι ανεξήγητες αλλαγές στα νύχια μπορεί να είναι σημάδια διαφόρων τύπων καρκίνου. Μία καφέ ή μαύρη ράβδωση ή ακόμα και μία τελεία κάτω από το νύχι μπορούν να αποτελούν ένδειξη καρκίνου του δέρματος, ενώ πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι ένα σημάδι καρκίνου του πνεύμονα είναι και η διεύρυνση των άκρων των δακτύλων, με τα νύχια να κάνουν καμπύλη πάνω από τις άκρες.

Τα ωχρά ή άσπρα νύχια μπορεί επίσης να είναι μια ένδειξη ότι το συκώτι σας δεν λειτουργεί σωστά, γεγονός που ενδεχομένως προϊδεάζει για καρκίνο του ήπατος.

Πόνος στην πλάτη ή τα κάτω δεξιά πλευρά

Μπορεί να ακούγεται ασαφές ως σύμπτωμα, αλλά πολλοί ασθενείς με καρκίνο παρατήρησαν τον πόνο αυτό ως το πρώτο σημάδι του καρκίνου του ήπατος, γνωστή μορφή καρκίνου, που κοινά αναφέρεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος». Στην περίπτωση των γυναικών μάλιστα, ο καρκίνος του μαστού συχνά διαγιγνώσκεται με τον πόνο στην πλάτη, ο οποίος μπορεί να συμβαίνει όταν ο όγκος πιέζει πίσω στο στήθος ή όταν ο καρκίνος εξαπλώνεται στη σπονδυλική στήλη ή τις νευρώσεις.

Clickatlife

Από την περασμένη Δευτέρα τέθηκε σε ισχύ ο νέος τρόπος αποζημίωσης των φαρμάκων για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, ο οποίος ορίζει ότι όσοι επιλέγουν πρωτότυπο φάρμακο θα επιβαρύνονται εξ ολοκλήρου με τη διαφορά μεταξύ λιανικής και ασφαλιστικής τιμής του σκευάσματος.

Το ήμισι της διαφοράς κάλυπτε μέχρι τώρα ο ΕΟΠΥΥ, πλέον όμως το ποσό μετακυλίεται εξ ολοκλήρου στον ασφαλισμένο.

Αντιθέτως, εάν ο ασθενής επιλέξει φάρμακο με λιανική τιμή χαμηλότερη από την ασφαλιστική τιμή ή τιμή αναφοράς, τότε θα επιβραβεύεται για την επιλογή του, πληρώνοντας το ήμισυ της συμμετοχής του, δηλαδή από 25% θα δίνει 12%. Για παράδειγμα, εάν ένα φάρμακο έχει λιανική τιμή 30 ευρώ, και η τιμή αναφοράς της θεραπευτικής κατηγορίας είναι 20 ευρώ, ο ασφαλισμένος θα πληρώσει εκτός από το ποσοστό συμμετοχής 25% (5 ευρώ) και τη διαφορά μεταξύ των δύο τιμών (10 ευρώ), δηλαδή 15 ευρώ.

Με τον νέο τρόπο αποζημίωσης εκτιμάται ότι ο ΕΟΠΥΥ εξοικονομεί έως και 10 εκατ. ευρώ τον μήνα από τη φαρμακευτική δαπάνη.

Πάντως, από την πλευρά τους οι φαρμακοποιοί αμφισβητούν ότι υπάρχουν κίνητρα για τους ασφαλισμένους, καθώς όπως λένε, στη σχετική λίστα του υπουργείου δεν υπάρχουν φάρμακα με χαμηλότερη λιανική τιμή από την ασφαλιστική τιμή ώστε να ωφεληθεί ο ασφαλισμένος, ρίχνοντας με αυτόν τον τρόπο το γάντι στον υπουργό Υγείας για την «προστατευτική» τιμολογιακή πολιτική των γενοσήμων.

Σημειωτέον ότι η διείσδυση των γενοσήμων πρέπει να φτάσει στο 60% της συνολικής κατανάλωσης φαρμάκων στη χώρα μας μέχρι το τέλος του έτους.

Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας, το ποσοστό χορήγησης/ κατανάλωσης γενόσημων φαρμάκων εκτός νοσοκομείων δεν ξεπερνά το 20%, φέρνοντάς την στις τελευταίες θέσεις της σχετικής ευρωπαϊκής κατάταξης.

Αντίθετα, τα εύσημα του υπουργείου έλαβαν οι νοσοκομειακοί ιατροί για τη συνταγογράφηση γενοσήμων, καθώς τα στοιχεία δείχνουν ότι στο ΕΣΥ τα γενόσημα μαζί με τα off patent φάρμακα χορηγούνται σε ποσοστό έως και 70%.

Αντιδράσεις από τον ιατρικό κόσμο

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υποστηρίζει ότι το μέτρο θα οδηγήσει σε ασθενείς δύο ταχυτήτων. «Πρόκειται για μία δυσβάσταχτη και απαράδεκτη επιβάρυνση του ασθενή» αναφέρει ο ΙΣΑ, ο οποίος επισημαίνει ότι το μέτρο ενδέχεται να έχει συνέπειες στην υγεία αυτών που θα αλλάξουν τη θεραπευτική αγωγή για να μειώσουν το κόστος.

Στο ίδιο πλαίσιο, ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά, ερωτά ότι εφόσον το φάρμακο επιλέγεται στον πάγκο του φαρμακείου με γνώμονα το κόστος «ποιος θα αναλάβει την ευθύνη της μη αποτελεσματικότητας της χορηγούμενης θεραπείας;».

Μάλιστα, ο ΙΣΑ διεξάγει εκστρατεία φαρμακοεπαγρύπνησης για την προστασία της δημόσιας υγείας, καλώντας τους γιατρούς να βρίσκονται σε επιφυλακή για την καταγραφή των τυχόν ανεπιθύμητων ενεργειών από τα γενόσημα. 

msn

Οι νέες έρευνες δείχνουν πώς τα βότανα μπορούν να ανακουφίσουν από το σωματικό πόνο, να προστατέψουν από τη νόσο του Alzheimer και να προλάβουν τον καρκίνο και τις καρδιακές παθήσεις.

Δεντρολίβανο: Αποτρέπει την καρκινογένεση

Όταν το κρέας καίγεται δημιουργούνται κάποιες ουσίες που επιστημονικά ονομάζονται ετεροκυκλικές αμίνες (HCA). Οι HCA σχετίζονται με την πρόκληση διάφορων μορφών καρκίνου, όπως του μαστού, των πνευμόνων και του γαστρεντερικού συστήματος. Η προσθήκη εκχυλίσματος δεντρολίβανου στο κρέας κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος μπορεί να μειώσει σημαντικά τη δημιουργία τους. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, αυτή η δράση του οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά στοιχεία που καταστρέφουν τις HCA.

Πού αλλού βοηθά: Διεγείρει τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος. Ως αντιοξειδωτικό, ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό, βοηθά σε περιπτώσεις αρτηριοσκλήρυνσης και τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς. Επιπλέον, είναι διεγερτικό της κυκλοφορίας του αίματος και ενδείκνυται για περιπτώσεις ατονίας, υπερκόπωσης και εξάντλησης.

Τρόπος χρήσης: Θα το βρείτε σε μορφή αιθέριου ελαίου, ενώ χρησιμοποιείται επίσης το βάμμα και το έγχυμά του. Μπορείτε ακόμη να το χρησιμοποιήσετε ως μυρωδικό στο φαγητό σας.

Τι να προσέξετε: Σε μεγάλες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ίλιγγο και σπασμούς. Θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εξωτερική χρήση του μπορεί να ερεθίσει μια ευαίσθητη επιδερμίδα.

 

Εχινάκεια: Ενισχύει τις φυσικές άμυνες του οργανισμού

Αυτό το βότανο θεωρείται ο καλύτερος φυτικός σύμμαχος του ανοσοποιητικού. Γερμανικές έρευνες έχουν δείξει ότι διαθέτει αντιμικροβιακή δράση. Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία των κρυολογημάτων και κάθε είδους μόλυνσης, είτε αυτή προέρχεται από ιούς, βακτήρια ή μύκητες.

Πού αλλού βοηθά: Ανακουφίζει από τους πόνους των αρθρώσεων. Η εχινάκεια έχει επίσης αποδειχτεί ότι επιδρά θετικά σε προβλήματα των αρθρώσεων (μετριάζει τους πόνους), εμφανίζοντας σημαντική αντιφλεγμονώδη δράση.

Τρόπος χρήσης: Θα τη βρείτε σε μορφή κάψουλας, ενώ χρησιμοποιείται και το βάμμα και το αφέψημά της.

Τι να προσέξετε: Σε γενικές γραμμές, η εχινάκεια είναι ασφαλής και δεν προκαλεί παρενέργειες. Παρ” όλα αυτά, το βότανο δεν πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από παιδιά κάτω των 2 ετών και από άτομα που πάσχουν από φυματίωση ή αυτοάνοσα νοσήματα (ερυθηματώδη λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα κ.λπ.).

 

Κανέλα: Μειώνει το σάκχαρο

Νέες μελέτες δείχνουν ότι μία κουταλιά κανέλα την ημέρα μπορεί να ελαττώσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2. Το μπαχαρικό στηρίζει τη δράση του στην υδατοδιαλυτή πολυφαινόλη MHCP, μια ουσία που μιμείται τη δράση της ινσουλίνης.

Πού αλλού βοηθά: Ρίχνει τη χοληστερόλη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει το έλαιο cinnamaldehyde, το οποίο -όπως έχουν δείξει οι επιστημονικές μελέτες- εμποδίζει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από καρδιαγγειακά νοσήματα.

Τρόπος χρήσης: Κυρίως ως μυρωδικό σε φαγητά και γλυκά, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την παρασκευή αφεψήματος. Επιπλέον, στην αγορά διατίθεται και σε μορφή αιθέριου ελαίου.

Τι να προσέξετε: Αν πάσχετε από διαβήτη, μην το παρακάνετε. Η υπερκατανάλωση κανέλας ή προϊόντων που την περιέχουν μπορεί να επηρεάσει τη δράση της φαρμακευτικής αγωγής που ακολουθείτε. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε κάθε περίπτωση, συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας πριν κάνετε οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή σας.

 

Σκόρδο: Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου

Σύμφωνα με νέες μελέτες, το σκόρδο έχει πολυάριθμες θεραπευτικές ιδιότητες. Μια από αυτές είναι η πρόληψη διάφορων μορφών καρκίνου. Για παράδειγμα, όσοι καταναλώνουν πάνω από 6 σκελίδες σκόρδο την εβδομάδα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του παχέος εντέρου και 50% να εκδηλώσουν καρκίνο στο στομάχι.

Πού αλλού βοηθά: Προστατεύει την καρδιά. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση «British Medical Journal», 2 ωμές σκελίδες σκόρδο την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν κατά 25% τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών νοσημάτων.

Τρόπος χρήσης: Σε σκόνη ή φρέσκο βολβό, καθώς και σε ταμπλέτες.

Τι να προσέξετε: Παρόλο που δεν έχουν παρατηρηθεί παρενέργειες από τη χρήση του σε ενηλίκους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού το χορηγήσετε για φαρμακευτικούς λόγους σε παιδιά μικρότερα των 12 ετών.

 

Τζίντζερ (πιπερόριζα): Αποτρέπει τη ναυτία

Πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν τη γνωστή «σπιτική» συνταγή της γιαγιάς: Το τζίντζερ (πιπερόριζα) πράγματι μπορεί να ηρεμήσει το στομάχι και να σταματήσει τη ναυτία, η οποία ενδεχομένως οφείλεται σε διάφορες αιτίες, όπως ένα ταξίδι, μια εγκυμοσύνη ή τη χημειοθεραπεία.

Χάρη στις ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητές του, το τζίντζερ εμποδίζει την επίδραση της σεροτονίνης -χημική ουσία που παράγεται από τον εγκέφαλο και από το στομάχι κάθε φορά που εμφανίζεται ναυτία-, καθώς και την παραγωγή ελεύθερων ριζών.

Πού αλλού βοηθά: Ρίχνει την πίεση και μειώνει τον πόνο των αρθρώσεων. Η πιπερόριζα, καθώς βοηθά στην ομαλή κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να ρίξει την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, νέα αμερικανική έρευνα έδειξε ότι το εκχύλισμα του τζίντζερ, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχει, ενδέχεται να ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας. Και όχι μόνο. Άλλη μελέτη, που διεξάχθηκε από το Κέντρο Μελέτης Καρκίνου του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν, έδειξε ότι ανάμεσα στις ιδιότητές του συγκαταλέγεται και η ικανότητά του να εξουδετερώνει τα καρκινικά κύτταρα που οδηγούν σε καρκίνο των ωοθηκών (σε δοκιμαστικούς σωλήνες).

Τρόπος χρήσης: Σε κάψουλες, σκόνη, έγχυμα ή βάμμα.

Τι να προσέξετε: Αποφεύγετε τη χρήση του για φαρμακευτικούς σκοπούς, αν πάσχετε από πεπτικά έλκη. Μη χρησιμοποιείτε το έλαιό του εσωτερικά χωρίς ιατρική παρακολούθηση.

Τζίνσενγκ (κινεζικό): Τονώνει τον οργανισμό

Το συγκεκριμένο κινέζικο βότανο έχει την ιδιότητα να μεταφέρει οξυγόνο στα κύτταρα και να απομακρύνει από το σώμα κάθε μορφής τοξίνες. Επιπλέον, αποτελεί καλό διεγερτικό διανοητικής και σωματικής ενέργειας.

Πού αλλού βοηθά: Μειώνει το στρες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το τζίνσενγκ είναι εξαιρετικό στην αντιμετώπιση πιεστικών καταστάσεων, οι οποίες προκαλούν έντονο βραχυχρόνιο άγχος. Παρ” όλα αυτά, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η λήψη του για διάστημα μεγαλύτερο των 6 εβδομάδων αντενδείκνυται.

Τρόπος χρήσης: Σε μορφή κάψουλας, ενώ χρησιμοποιείται και η ξηρή ρίζα του ή το εκχύλισμά του.

Τι να προσέξετε: Αποφύγετέ το αν έχετε υψηλή πίεση ή καρδιαγγειακές παθήσεις, αν λαμβάνετε κορτικοστεροειδή ή φάρμακα για διαβήτη, υψηλή πίεση ή καρδιακά νοσήματα.

 

Χαμομήλι: Αποτρέπει τις «παθήσεις του γήρατος»

Είναι ήπιο ηρεμιστικό και περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά, τα οποία βοηθούν στην αντιμετώπιση αρκετών προβλημάτων υγείας σχετικών με τη γήρανση, όπως η αρθρίτιδα.

Πού αλλού βοηθά: Ανακουφίζει από προβλήματα του πεπτικού. Το συγκεκριμένο βότανο είναι σωτήριο για τους πόνους στο στομάχι και την κοιλιά, τη δυσπεψία, τη γαστρίτιδα, τα αέρια και τους κολικούς. Ακόμη, χρησιμοποιείται για τα έλκη του πεπτικού, το φούσκωμα και την καούρα.

Τρόπος χρήσης: Θα το βρείτε σε κάψουλες, ενώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα ή το βάμμα του. Ακόμη, διατίθεται ως αιθέριο έλαιο.

Τι να προσέξετε: Στη νωπή μορφή του μπορεί να προκαλέσει δερματίτιδα. Στην εγκυμοσύνη αποφύγετε την εξωτερική χρήση του.

 

Χρυσόρριζα (κουρκούμη): Ανακουφίζει από την αρθρίτιδα

Περιέχει κουρκουμίνη, μια αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη ουσία, που η δράση της μοιάζει με αυτήν των αναστολέων COX-2 (φάρμακο για την αρθρίτιδα). Τα συγκεκριμένα σκευάσματα μειώνουν το ένζυμο που προκαλεί την εμφάνιση και τον πόνο της αρθρίτιδας.

Πού αλλού βοηθά: Προλαμβάνει τον καρκίνο και τη νόσο του Alzheimer. Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες χρυσόρριζας παρουσιάζουν μειωμένη συχνότητα καρκίνου του μαστού, του προστάτη, των πνευμόνων και του ορθού. Επιπλέον, η κουρκουμίνη βοηθάει στην πρόληψη της εμφάνισης όγκων. Μάλιστα, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτή η ουσία συμβάλλει στην απομάκρυνση των αμυλοειδών πλακών από τον εγκέφαλο – βασική ανωμαλία που παρατηρείται στη νόσο του Alzheimer.

Τρόπος χρήσης: Ως αφέψημα, σκόνη ή βάμμα.

Τι να προσέξετε: Μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα στο δέρμα.

Από τη Μαρία Μυλωνά. Στο θέμα συνεργαστήκαν: * Αλεξάνδρα Κουμαντάκη, ιατρός-ομοιοπαθητικός * Ευφροσύνη Παπακωνσταντίνου, παθολόγος-ομοιοπαθητικός * Ναταλία Τζήμα, παθολόγος, υποψήφια διδάκτωρ στην έδρα Διαιτολογίας και Διατροφής στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο.

 

Το διεθνές βραβείο Γαληνού (ανάλογο του βραβείου Νόμπελ στον τομέα της βιοφαρμακευτικής) απονεμήθηκε σε Ρώσους επιστήμονες για τη δημιουργία «νανομεταφορέα», ο οποίος μεταφέρει τα φάρμακα στοχοπροσηλωμένα σε συγκεκριμένο τμήμα του κυττάρου.

Η ανακάλυψη αυτή αναμένεται να  ανεβάσει το επίπεδο αποτελεσματικότητας του φαρμάκου κατά χίλιες φορές, αποκλείοντας σχεδόν όλες τις παρενέργειες. Στην ογκολογία η ανακάλυψη αυτή μπορεί να σημαίνει πραγματική επανάσταση.

Ο νανομεταφορέας είναι μεγάλα πρωτεϊνικά μόρια, τα οποία αποτελούνται από μερικά μέρη-δομικά στοιχεία. Το μόριο εισέρχεται στο κύτταρο και μεταφέρει το φάρμακο σε συγκεκριμένο μέρος του. Το γεγονός αυτό έχει ιδιαίτερα μεγάλη σημασία στην ογκολογία, όπου είναι απαραίτητη η επίδραση στα άρρωστα κύτταρα, χωρίς να θιχθούν τα υγιή.

Εξάλλου, τα δομικά στοιχεία μπορεί να αντικατασταθούν ανάλογα με τον προορισμό τους, γεγονός που έχει πολύ μεγάλη σημασία και προοπτική, – θεωρεί ο κάτοχος του Βραβείου Γαληνού, διδάκτορας βιολογικών επιστημών Αλεξάντρ Σόμπολεφ. «Εμείς ονομάζουμε τέτοια μόρια πλατφόρμα, η οποία μπορεί να μεταφέρει διάφορα φάρμακα σε διάφορα είδη κυττάρων. Γενικά, πιστεύουμε ότι η ανακάλυψη αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για την επίλυση των προβλημάτων της ογκολογίας, όσο και πολύ ευρύτερα».

Παρόμοιες έρευνες διεξάγονται επί 20 και πάνω χρόνια σε διάφορες χώρες, αλλά οι βασικές ανακαλύψεις στον τομέα αυτό έχουν επιτευχθεί μόνο τα τελευταία δέκα χρόνια, μαζί και από τους επιστήμονες της Ρωσίας. Δεν κρύβει τη χαρά του και ο δόκιμος διδάκτορας βιολογικών επιστημών Αντρέι Ροζενκράντς, ο οποίος επίσης τιμήθηκε με το βραβείου Γαληνού:

« Είναι πολύ ευχάριστο το γεγονός ότι εκείνο που προσπαθούμε να κάνουμε και που αρχίσαμε να επιτυγχάνουμε, απόκτησε τέτοια μεγάλη αναγνώριση. Ιδιαίτερα ευχάριστο είναι ότι το κάναμε αυτό εδώ, στη χώρα μας, στηριζόμενοι στις δικές μας δυνατότητες και πρώτα απʼ όλα στην Ακαδημία Επιστημών και το Πανεπιστήμιο της Μόσχας».

Ο Αλεξάντρ Σόμπολεφ είπε ότι αν καταφέρουμε να εξασφαλίσουμε πλατιά χρησιμοποίηση της νέας τεχνολογίας, τότε η θεραπεία θα είναι διαθέσιμη για τους περισσότερους ασθενείς. Σε συνθήκες αντάξιας χρηματοδότησης, για τη μετάβαση σε κλινικές δοκιμές θα απαιτηθούν, όπως είπε, μόνο 2-3 χρόνια: «Τώρα χαροποιούμαστε και ταυτόχρονα προσπαθούμε να κάνουμε το παν ώστε όλα αυτά να γίνουν πραγματικότητα κατά τη διάρκεια της ζωής μας».

Τώρα συνεχίζονται οι προκλητικές έρευνες του «νανομεταφορέα», αλλά οι εργασίες σ΄αυτό τον τομέα απέχουν ακόμα πολύ μακριά από την ολοκλήρωσή τους. Χρειάζεται να λυθούν ακόμα πολλές και διάφορες σπαζοκεφαλιές και για τη λύση τους θα απαιτηθούν αρκετές δεκαετίες. Πάντως, για την κατασκευή αποτελεσματικού παρασκευάσματος κατά του καρκίνου θα απαιτηθούν, όπως είπε ο Αντρέι Ροζενκράντς, πολλά χρόνια εντατικής καθημερινής δουλειάς.

ipatitis

Μια ύπουλη ασθένεια απειλεί την υγεία και τη ζωή 400.000 Ελλήνων. Το χειρότερο όμως είναι ότι οι περισσότεροι από αυτούς αγνοούν το πρόβλημα, με συνέπεια να μη λαμβάνουν θεραπεία!

Ο λόγος για τη χρόνια ηπατίτιδα, τη σοβαρή αυτή αρρώστια που εξακολουθεί να κάνει θραύση (και) στη χώρα μας, παρά το γεγονός ότι με την κατάλληλη αγωγή μπορεί να αντιμετωπιστεί ή και να ιαθεί πλήρως.

Με αφορμή τον αυριανό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας κατά της Ηπατίτιδας, οι επιστήμονες εκπέμπουν σήμα κινδύνου για τις διαστάσεις που έχει λάβει η «σιωπηλή νόσος» στις χρόνιες μορφές της. «Η ηπατίτιδα είναι πιο κοντά από ό,τι νομίζετε, με περίπου έναν στους δώδεκα ανθρώπους παγκόσμια (δηλαδή 500.000.000 άτομα) να πάσχουν από ηπατίτιδα Β και C! Κάθε χρόνο πεθαίνουν  από την ασθένεια 1.500.000 άνθρωποι. Το ποσοστό αυτό είναι πολύ υψηλότερο από αυτό των φορέων του HIV/AIDS!» τονίζει ο κ. Ιωάννης Κοσκίνας, καθηγητής Παθολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης του Ηπατος (ΕΕΜΗ). Σύμφωνα με τον κ. Κοσκίνα, ανησυχητική είναι η κατάσταση και στην Ελλάδα, καθώς «400.000 Ελληνες πάσχουν από χρόνια ηπατίτιδα B ή C και οι περισσότεροι από αυτούς δεν το γνωρίζουν»!

Η άγνοια για τους τρόπους μετάδοσης και αντιμετώπισης της ασθένειας, αλλά και ο κοινωνικός στιγματισμός των φορέων και των πασχόντων είναι δύο μεγάλα εμπόδια στον περιορισμό της χρόνιας ιογενούς ηπατίτιδας, συμπληρώνει ο επίκουρος καθηγητής Γαστρεντερολογίας του ΕΚΠΑ και γενικός γραμματέας της ΕΕΜΗ, Ιωάννης Βλαχογιαννάκος.

Σύμφωνα με τους Ελληνες ειδικούς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τους τρόπους μετάδοσης και κατά συνέπεια θεωρούν ότι δεν κινδυνεύουν και δεν υποβάλλονται σε εξετάσεις. Η ειρωνεία είναι ότι σήμερα η ηπατίτιδα είναι ένα νόσημα που αντιμετωπίζεται και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να γιατρευτεί πλήρως, αρκεί οι ασθενείς να εντοπιστούν και να λάβουν την κατάλληλα αντιική αγωγή.

Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν, ωστόσο, ότι η οικονομική κρίση που πλήττει τη χώρα δυσχεραίνει τη διάγνωση και τη θεραπεία τής χρόνιας ιογενούς ηπατίτιδας, αφενός γιατί οι απαιτούμενες μοριακές τεχνικές διάγνωσης παραμένουν χωρίς κοστολόγηση από το Δημόσιο και αφετέρου διότι πολλοί ασθενείς δεν διαθέτουν ασφαλιστική κάλυψη για να λάβουν φαρμακευτική αγωγή.

εσπρεσο

Περισσότερα Άρθρα...